パニックを笑うな




彼女:「あー、この映画面白そう」

僕:「いいねー。プラネタリウムもクリアしたし、映画館も行ってみよっか」

彼女:「いや無理」

僕:笑う。

このやりとりで彼女の機嫌を損ねてしまった。

僕もすぐにやってしまったと気付く・・・。

彼女を傷つけるつもりはなく、会話の流れ?テンポ?それまで楽しい感じでずっと喋ってたので、普通に笑うという反応をしてしまったのです。

彼女:「笑うなんてひどい。どんだけ辛い思いしてプラネタリウムを見たか全然分かっていない。」

弱っている時の彼女だったら、薬が合っていない時の彼女だったら、リストカットまで発展してもおかしくなかったかもしれません。

もちろん、プラネタリウムを辛い思いして見てくれた事知ってますし、映画館なんて彼女にとってハードルが高い場所だという事も知ってます。

安易な発言、反応をしてしまった事を反省してます。

彼女は1~2時間で落ち着きを取り戻してくれました。

彼女:「普通にしてるように見える時だって予期不安と闘っているんだよ?」

僕:「はい。」

最近、家族で焼き肉、バス、ハローワークの説明会・映画鑑賞、プラネタリウムと頑張ってクリアしている姿を見てきたので、何でもチャレンジすればいけると思っていた部分もあったかもしれません。

僕は軽快なトーク、軽いノリのトークになると、いつのまにか男友達と話すような口調になってしまって、ついつい彼女が傷つく発言、行動をしてしまいます。

今後気を付けたいと思いますm(__)m

 にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ  

スポンサーリンク







シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする

 
スポンサーリンク