彼女の食生活




最近の彼女のマイブームは、セブンイレブンの冷凍ブドウです。

「夏だし冷たくておいしいよ」、「そのまま食べれるところがいいよ」
byみみ

一度ハマると同じのばかり食べる子で、好きな物しか食べないからすごい偏食です。

ひどい日は、1日にお汁粉(餅なし)しか食べない日もあったらしいです。

昔から食に興味がなく、食べたい物がなく、こだわりがない彼女は、炭水化物は基本パンしか食べません。

コンビニや、スーパー行っても、選ぶのがめんどくさいみたいです。

満腹感が苦手なので、空腹感がなくなったらもう食べないし、夜は胃に異物感があるのが嫌だから食べない。

その上、万年便秘な彼女は下剤をよく使っているみたいで、彼女の食生活は、はっきりいってハチャメチャです。

そんな生活が日常となっているので、実家に帰ってきた時、体重が37.5kgくらいまで落ち、その後頑張って40kg台に戻しましたが、また30kg台になってしまいました。

僕は、彼女と付き合ってから、彼女の食生活をずっと見てきましたが、1日1000Calも取ってない日はザラです。

「今日食べたっけ?」って言う日もたまにあります。

睡眠と食が、満足に取れてない彼女は、うつ病になりやすいし、治りにくいと僕は思っています。

個人的に、うつ病は生活習慣と深く関わっている気がして、今まで読んできた本には、やはり食と睡眠は少ながらず関わっている事も分かりました。

だから、僕は自分の考えを彼女に伝えてはいますが、感情の起伏が激しい彼女を改善する事は容易ではなさそうです。

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